８月のゆっくり弁当メニュー表

暑い！暑い！暑い！！猛暑がやってまいりました( ￣っ￣)ﾑｩ
皆さん夏バテしていませんか？対策には食事も重要(*ﾟ▽ﾟ*)
ゆっくり弁当にはタンパク質、野菜に含まれるミネラルなどバランスよく含まれてます。
しっかり食べて乗り切ろうΣヾ(￣0￣;ﾉ
さて　8月のゆっくり弁当です。

今月もゆっくり弁当を宜しくお願いします川￣_ゝ￣)ﾉ

8月ゆっくり弁当メニュー表

今季の楽しみ

毎日暑い日が続きますね。

この記事を書いている7月中旬は、梅雨が帰ってきて雨も降っています。

そんな今の季節の私の楽しみのひとつが…

もも♡(*ﾉωﾉ)

本当は毎日でも食べたいんですが、ちょっとお金の都合で叶わず…。

でも、時々だからこそありがたみも大きい！よ～く味わっていただいてます。

楽しみやご褒美が日々の励みになっています。

皆さんの夏の楽しみはなんですか？

適度な水分摂取と、休息を取りながら、気づいたら暑さが過ぎている…そうなると良いなぁと思います。

真夏のヒカリ除草作業‥‥☆

毎日暑い日が続いていますね。。。

皆さん夏バテなどしていないですか…？

どんまいクラブでは毎日マンション清掃へ行き、

暑い暑い最中、みなさん頑張っています！

その中でも暑さが輪をかけるヒカリの除草作業に先日行ってきました。

参加メンバーの方からの感想が以下です！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

７月１５日、最高気温３４．８℃、降水確率２０％のくもりでした。

そんな中、（株）ヒカリへ草引きに行ってきました。

見渡す限り太陽の日差しが抜群にあたり、

芝生の中にある草はなかなか育っていて、引きがいがありました。

日当たり良好の中の作業は、とても暑かった！

熱中症に気を配りながら、

暑いの苦手な私は何とか無事に終えて、

楽し気な写真など皆と撮ることが出来ました（＾o＾）

写真撮影は、あたり一面緑の風景がすごくきれいでした。

いろんなポーズの声も上がり、その通りしていくのが楽しかったです。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

みなさん作業後でへとへとだったと思いますが、

しんどいだけではなく、

少しは楽しまなくっちゃ！と夏を満喫してみました(*’▽’)

身体の疲労感はあるものの、

空を見上げると、こんな素敵な青空が広がっていました♪

また8月もある除草作業！

熱中症に気をつけて、がんばりますので、

みなさんどんまいクラブにエールをー！！！

7月ZOOMサロンを開催しました！！

皆さんこんにちは、どんまいクラブのKです。
今回はコロナ感染が拡大している影響で、予定を変更し、７月１５日（金）にZOOMでの連想ゲームを始めました。テーマに沿ったお題に、連想するものを書いていきました。
どんまいクラブは人数が多く有利だと思われましたが、二人で協力してもなかなか、お題によって苦戦しました。出されたお題に真剣に答えていきました。
お題は「おにぎりの具」「お祭り」「愛媛」「お笑い芸人」「夏」
そういったのが出題されました。
勝負の結果は、どんまいクラブは、ゆっくりクラブに僅差で敗れました。
ゆっくりクラブが強かったですね。

ゆっくりクラブに勝負に負けはしましたが、どんまいクラブは２位の順位につけました。
参加者のみんなで揃っておにぎりポーズを決めて記念撮影しました。
連想ゲーム皆さん楽しんでました。

ここからは、私みぃがブログを書かせていただきます( *´艸｀)

サロンの後は珍しく抜き打ちファッションチェックをしました！！
理由？それはみんなが素敵な服を着ていたから！！
ではご覧あれーーー☆

エントリーNo.1
みぃ。一面天使でお気に入りのTシャツです♪
中世の絵柄でちょっと変わってますけど。
Vivienne Westwoodを全力でアピールしてます。

エントリーNo.2
よっしー。
Hysteric Glamourを全力でアピールしています。
ワッフル素材で気持ちよさそうなんですよ！
シンプルだけどカッコいいです♪
私、好きです。

エントリー№3
Kさん。
ドイツ映画のカリガリ博士のTシャツ。
映画は全然分からないけどめちゃくちゃ渋い！！
私、好きです。

エントリーNo.4
Kさん。
爽やかな薄いブルーのシャツ♪
きりかえのポケットが良いアクセントですよね。
私、好きです。

エントリーNo.5
おにぎりポーズの池さん。
ユニクロで売られてるチャリTシャツ。
村上春樹がデザインしてるんですって！
猫の絵柄が可愛いです♪
私、好きです。

いかがでしたかー？？？
また機会があれば抜き打ちファッションチェックしまーす！！

次回のZOOMサロンは8/12（金）です！
今度は対面で集まれたらいいですね(‘Д’)

【いんさつの咲々屋】スキルアップ！！

急に暑さが厳しくなってきましたね！！

蒸し暑い日も多く、湿気に弱い咲子と紙たちにとっては、非常に過ごしにくいです・・・。

前回に引き続き、閑散期の過ごし方をお伝えしたいと思います！

時間があるときには、普段は忙しくてあまり出来ていない技術向上訓練をしています。

咲々屋では出来る限り得意なことを伸ばそうとしていますが、

同時にやってみたいことはどんどんチャレンジしていって欲しいと思っています。

なので普段はやったことがないけれどやってみたい作業や、

支援員さんがこの人にはこの作業が合うかもと思うような作業を、

その作業が得意な利用者さんが先生になって練習します。

断裁だったり、製本だったり、パソコンを使いこなす作業だったり、帳簿を付けたり……色々です。

咲子はオールマイティなスーパーガール(笑)なので何でも出来ちゃいますが、

他の人に教えることで教える側にも色々と学べることがあるんですよ！

こんな風に閑散期でも咲々屋はお客様のため、自分たちのため、色々な努力をしています。

どうかこれからも咲々屋を応援してくださいね！

皆さん、熱中症にはお気を付けくださいね！

※今回は写真がなくてごめんなさい・・・。

「きょうのばんめし」７月号(第１２号)を発行しました。

グループホームの「壁新聞」、「きょうのばんめし」7月号(第12号)をお届けします。

↓↓　こちらをクリックするとpdfが開きます。

きょうのばんめし７月号

「きょうのばんめし」、掲示している場所は、

・どんまいハウスみなも　　玄関入ってすぐの掲示コーナー
・どんまいハウスいずみ　　1階さろん・ど・いずみの掲示コーナーと2階のいずみルーム
・どんまい本町センター　　2階の壁面にある掲示コーナー

です。

「きょうのばんめし」６月号(第１１号)を発行しました。

グループホームの「壁新聞」、「きょうのばんめし」６月号(第１１号)をお届けします。

↓↓　こちらをクリックするとpdfが開きます。

きょうのばんめし６月号

「きょうのばんめし」、掲示している場所は、

・どんまいハウスみなも　　玄関入ってすぐの掲示コーナー
・どんまいハウスいずみ　　1階さろん・ど・いずみの掲示コーナーと2階のいずみルーム
・どんまい本町センター　　2階の壁面にある掲示コーナー

です。

7月メニュー

短い梅雨も終わり一気に猛暑がやってきました(((( ;ﾟдﾟ)))
渇水が心配ですね。今から節水に心がけて乗り切りましょう！
雨々降れ降れダムの上ヾ(=^▽^=)ノ
皆さま体調を崩さぬよう頑張りましょう(＊ﾟ∀ﾟ)っ
さて、7月のゆっくり弁当メニューです。

7月もゆっくり屋を宜しくお願いします。

7月のゆっくり弁当メニュー表

7月おすすめメニュー

5日（火）
鶏唐揚げのマリネ
酸味がさわやかなマリネ！猛暑の中さっぱりと(*´∇｀*)
野菜もたっぷり摂れます♪

29日（金）
鶏肉のバーベキューソース焼き
夏と言えばバーベキュー！ゆっくり弁当にも夏が来た(･∀･)
是非ご賞味あれ♡

「猫好き相談支援専門員のぼやき」

晴天が続き、暑さ厳しい日が続いておりますが、みなさん、体調の方はいかがでしょうか？

相談員として、あちらこちらに移動することが多く、少々、バテ気味な私です。

障がい福祉もサービス事業所が増え、サービスを選べる時代になってきました。

そんな中、本日はグループホームについてのボヤキ。

近頃、生活全般の支援を行うグループホームを色々と見る中で、疑問を持つことが増えてきました。

門限１８時、禁煙、日中活動は毎日参加、消灯21時、消灯後は部屋から出ない、こづかいは１日数百円。

etc…etc…息がつまりそうです。

しかし、こういったルールをたくさん設け、「守れないと退所」と言われる施設のことを耳にします。

確かにルールや約束で縛ることで、していいこと、してはいけないことが明確化され、本人も支援者もやりやすいこともあるのでしょうが、私個人の考え方としては、最低限のルールや約束の中で、自身が「これをしたら、人に迷惑がかかるから、してはいけない」「これは自分に取って必要なことなのだ」と自覚して行動が出来るようになることが大切だと思っています。最初はそうでも段階的に緩めて欲しい。

自分は、仕事休みたい時はあるし、２２時以降のTVが見たいこともあるし、２１時以降に風呂に入ったりもしているし、暑い時はジュース２～３本飲むときもあるし、散財することもありますわ。

せっかく退院したのに、どうなんだろう。

昔、歌手の尾崎が歌ってました「自由ていったいなんだい♪」

支援は最小限に！を意識していきたいな～