１１月のゆっくり弁当おすすめメニュー

11日（金）
揚げ鶏のピーナッツがらめ

鶏のから揚げに甘辛いタレ！さらにピーナッツをがらめております。
ナッツの食感と香ばしさが合う(＊ﾟ∀ﾟ)っ
ご飯がすすむよ！是非召し上がれヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ

24日（木）
アジの竜田揚げ

醤油ベースの和風たれに漬け込んだアジをからりと揚げてます。
秋の味！アジ(☆ﾟ∀ﾟ)美味しいよ(o^∇^o)ﾉ

１１月のゆっくり弁当メニュー表

急に肌寒くなってきました。{{(>∇<)}} ｻｯﾑ
やっと本格的秋の到来ですね！
食欲の秋（’∀’*）楽しい季節ですね。
ゆっくり弁当も食材を大事に！美味しい手作り弁当を目指し頑張っております(＠＾＾＠)/

さて11月のメニューです（･∀･)つ

これからもお弁当のゆっくり屋を宜しくお願いします( -д-)ﾉ

11月ゆっくり弁当メニュー表

『上手に手を抜いて、自分に癒しの時間を』

食事に洗濯、そして掃除…。家事はお休みがない…。

休みの日は、朝ごはんを食べながらお昼ごはんのことを考え、お昼ごはんを食べながら夜ご飯のことを考えていて、1日中食事のことを考えている日も珍しくないです。

お惣菜や冷凍食品に頼って手抜きをすることもよくあります。

でも、手を抜くってどういうことだろうと思って、ちょっと調べてみました。

その中で、私の中に引っかかった言葉が、『手を抜いて、自分の癒しの時間を過ごす』ということ。

確かに、何のために手を抜いているのかなと思うと、自分の気持ちを楽にしたり、余裕が出た時間を自分の好きなことをする時間に当てたりして、それは自分を癒す時間になっているなと気づきました。

『手抜き』というのはネガティブな印象を持ちがちですが、なんだかポジティブな言葉にも聞こえてきました。

そんな最近の私の手抜きグッズは、『履くだけで家がきれいになるスリッパ』！

まだ履きだして1週間ほどなので、効果の実感はできていませんが、履き心地は満足です。（笑）

これから年末年始の大掃除に時期に入りますが、もしかしたら我が家はずっときれいかもな～、年末年始はゆっくり過ごそうかな～と淡い期待を持ってます。

上手に手を抜いて、癒しの時間を過ごしたいですね。

サロンdeハロウィン

皆様こんにちは。どんまいクラブのKです。

さろんだぞうで、少し早いけれどハロウィンパーティしました。

ハロウィンの仮装をしての記念撮影です。

メンバーの全員の記念的な瞬間です。

メンバー揃ってのドキドキのジェンガです。

崩さないように積み上げるのが大変です。

最適なピースを抜き取って積み上げるのに苦労しました。

順番が回ってくるたび必死に試行錯誤しました。

キティちゃんの人生ゲームでも遊びました。

ルーレットで出る目を決めて駒を進めます。

マス目の指示がシビアだったりして、悪戦苦闘しました。

時間がなくてゴールまで遠い所で終わりました。

サロンの時間があっという間に過ぎました。

キーボードの内蔵されてる音楽で、人生ゲームを楽しみました。

演奏会とまではいかないけれど、キーボードも弾きました。

Kは演奏できないので、見てるだけでした。

コロナ禍でどんな形で開催されるかわかりませんが、

サロンの次回開催も楽しみにしてください。

『つながり』

少しずつ涼しい風を感じるようになってきましたね。

こんにちは、いんさつの咲々屋マスコットキャラクターの咲子です。

私のこと、覚えてくれましたか？？

咲々屋は最近とっても忙しくしております！

大変ありがたいことに、多くのお客様からお仕事をご依頼いただき、

皆で分担しながら納品できる状態まで完成させていっています。

それぞれ納期も違えば、お仕事の内容も違うので、

納期に間に合うように計画的に仕事を進めていく必要があります。

予定を立てるのはなかなか難しく、

仕事が重なったりする時には、優先順位をつけながら進めていきます。

落ち着くまでもうひと踏ん張り！！

咲々屋一同、すべてのお仕事に真摯に取り組んでまいります！！

どんまい便りやブログを通じて

作業内容や導入している機械をご紹介させていただいたことで、

「咲々屋でこんな作業ができるんや！頼んでみようかなー」と

お問い合わせいただくことが、最近増えてきています！

本当にありがとうございます！！

こうして『つながり』がどんどん増える事、とても嬉しく感じております。

印刷や封入作業等、何かございましたら、ぜひ咲々屋にご相談ください！

今後ともいんさつの咲々屋をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

大事な時間・・・

最近朝夕がぐっと涼しくなってきましたね。

日中との気温差が身体にこたえますが、これって歳をとったせいでしょうか。。。

みなさんにとっての『息抜き』って何ですか？？

息抜きとは、【 緊張を解いて、気分転換のためにしばらく休むこと。休息。】だそうです。

携帯を見ること？

漫画を読むこと？

買い物に行くこと？

皆、それぞれの息抜きがあると思います。

我が家では最近『マリオカート』と『トランプ』『ウノ』が流行っていて、

夜ごはんやお風呂を済ませた後、寝るまでに時間があれば

どれか一つをやることになっています。

家族で多数決をとり、その日のゲームを決めます。

おとなも子どもも真剣です。

おとなだって、手加減なんてしません！全力勝負です！！

でも、普通に負けます笑

こんな時間が、私にとっての『息抜き』です！

もちろん、一人で過ごしたいときもありますし、早く寝たい日もありますけどね。

一人での息抜きも大事だけど、誰かと共有する息抜きも楽しいものです。

コロナ禍で、まだまだ制限された生活が続いています。

そんな時こそ自分なりの『息抜き』を大事にしていきましょう！

何か楽しいカードゲームがあれば、ぜひ教えてくださいー★

さて今日もマリオカートやるぞー！！！

１０月のおすすめメニュー

11日（火）
揚げアジのおろしポン酢
秋は魚も美味しいですね～（＾∀＾）
定番の味を揚げておろしポン酢でさっぱりと！
ご飯にもいけるよ（ ´,_ゝ｀）

28日（金）
鶏の竜田揚げ
和風の醤油味ベースのから揚げ！
ご飯がすすむ事間違いなしヾ(=^▽^=)ノ
ガッツリほおばって召し上がれ(*’-‘*)

１０月のゆっくり弁当メニュー表

台風一過！急に秋らしい気候になってきましたね (☆ﾟ∀ﾟ)
昼はまだまだ暑い日がありますが猛暑が去って一安心 (⌒-⌒)
美味しい秋の味覚がたくさん！ゆっくりもお弁当に取り入れるように頑張っていきます 川￣_ゝ￣)ﾉ
ゆっくり弁当10月のメニューはこちら（･∀･)つ

１０月もゆっくり屋をよろしくお願いしますv(￣∇￣)v

１０月ゆっくり弁当メニュー表

「きょうのばんめし」９月号(第１４号)を発行しました。

グループホームの「壁新聞」、「きょうのばんめし」7月号(第12号)をお届けします。

↓↓　こちらをクリックするとpdfが開きます。

きょうのばんめし９月号

「きょうのばんめし」、掲示している場所は、

・どんまいハウスみなも　　玄関入ってすぐの掲示コーナー
・どんまいハウスいずみ　　1階さろん・ど・いずみの掲示コーナーと2階のいずみルーム
・どんまい本町センター　　2階の壁面にある掲示コーナー

です。

9月ZOOMサロンを開催しました！

こんにちは！どんまいクラブOBのよっしーです！

台風通過後、急に涼しくなりましたね！

私は寒暖差にやられそうです(;^ω^)

さてさて、今回は9/16（金）に行われたZOOMサロンの様子をお送りしたいと思います♪

今月のサロンは事業所対抗　　＼イントロドン／

懐かしのあの曲から今流行りのあの曲まで！みなさんが知っている曲を早押し（？）形式で答える！とても白熱したバトルが繰り広げられました！！！！！

栄えある優勝チームは「ゆっくりクラブ」！おめでとうございます！！！

今実習に来られている聖カタリナ大の学生さんにも参加していただき、感想までいただいちゃいましたｗ

「イントロクイズとても楽しかったです！コロナで集まれなくてもネットを使って楽しい活動ができるんですね！次は負けません！」

ちなみに好きな曲はadoの新時代だそうです。イマドキっっっ！！！

これはどんまいクラブで撮った、アビーロード的な写真(‘ω’)ノ

来月のサロンも楽しみましょーーー♡